3 accompagnements pour sortir de ton épuisement et retrouver enfin de l'énergie
Parce qu'être parent d'un enfant TDAH, TSA, HPI...c'est vivre chaque jour avec une intensité particulière.
Parce qu'on aime profondément nos enfants et qu'on a tendance à s'oublier complètement dans ce tourbillon du quotidien.
Retrouve de l’énergie et du plaisir dans ton quotidien de maman avec un enfant EXTRAordinaire !
En toute autonomie, en boost rapide ou un accompagnement en profondeur découvre ci-dessous les différents formats d'accompagnement.
Il est temps d'enfin sortir de l’épuisement !
"Maman en mode recharge"
Programme 100% en autonomie, en ligne, à ton rythme
3 vidéos courtes pour comprendre le burn-out, s'en libérer et retrouver ton énergie.
Un journal pour travailler sur toi
Pour qui ?
Pour les mamans fatiguées, épuisées qui ont peu de temps et peu d'énergie pour s'investir dans un coaching individuel.
Retrouve ton énergie et apprends à mieux te connaître à ton rythme, en autonomie.
"Booste ton énergie"
Une séance individuelle,1h30 pour faire le point et booster ton énergie.
Des outils et des échanges personnalisés
Tu repars avec un plan d'action clair
Pour qui ?
Pour les mamans qui ont besoin de clarté rapidement, de se confier sur leur situation et qui veulent retrouver leur énergie.
Comprendre rapidement où part ton énergie et comment t'en sortir lors d'un rendez-vous en visio.
"Stop à l'épuisement"
6 séances individuelles de 1h30 pour travailler en profondeur + un bilan
Travailler sur toi pour mieux te connaitre
Libération mentale
Faire de toi ta priorité
Pour qui ?
Pour les mamans qui sentent que l'épuisement s'installe, à bout et qui ont vraiment besoin d'écoute et d'une réelle transformation.
Des rendez-vous en visio pour sortir de l'épuisement parental durablement.
(Possibilité de paiement en 2 ou 3 fois)
Tu aimerais tellement :
Te réveiller en te sentant reposée
Retrouver de l’énergie pour profiter de tes enfants
Arrêter de te sentir seule face à cette charge mentale écrasante
Reprendre du plaisir dans ton quotidien, sans être uniquement dans la survie
Avoir du temps pour toi, sans culpabiliser.
Retrouver un équilibre entre ton rôle de maman et ton bien-être personnel.
Bonne nouvelle : c’est possible, et sans attendre des mois !
Tu hésites entre les 3 accompagnements ?
Contacte moi dès aujourd'hui pour faire le point ensemble.
Tu m'expliques la situation et je t'oriente vers l'accompagnement le plus adapté pour toi selon ton niveau d'épuisement, d'énergie et ta disponibilité.
Tu ressors de cet échange avec plus de clarté et aucune pression...c'est toi qui fait le choix de passer à l'action.
Retours de Mamans...
J'étais épuisée, irritable, au bord des larmes du matin au soir. Je n'arrivais plus à profiter de mes enfants.
Le jour où j'ai craqué devant eux, j'ai compris qu'il fallait que ça change.
En me faisant accompagner, j'ai appris à souffler sans culpabiliser.
Aujourd'hui, je suis plus sereine et je profite de ma famille
Sarah
Maman de 2 enfants de 5 ans et 9 ans (TDAH, TSA)
Je pensais que ça allait passer mais mon corps a fini par lâcher. Insomnies, maladies à répétition. J'étais en mode survie.
Grâce à un accompagnement, j'ai compris que je devais prendre soin de moi pour mieux gérer mon quotidien.
Aujourd'hui, je me sens enfin mieux et plus apaisée avec mes enfants.
Camille
Maman de 3 enfants (2 TDAH)
J'avais l'impression de ne jamais en faire assez.
J'étais épuisée et incapable de m'arrêter.
En cherchant de l'aide, j'ai compris que je n'étais pas une mauvaise mère mais en burn-out parental.
Avec quelques outils simples, j'ai retrouvé de l'énergie et appris à prendre du temps pour moi sans culpabiliser.
Elodie
Maman solo d'un enfant de 6 ans (TDAH)
J'étais épuisée dès le réveil, angoissée à l'idée de devoir passer une nouvelle journée. Je ne supportais plus rien. Je pouvais pleurer des journées entières et avoir malgré tout un beau sourire de façade.
Avec un accompagnement efficace, j'ai pu faire le point sur mon mal-être et trouver des solutions adaptées pour m'en sortir.
Maintenant, je prends soin de moi et je suis heureuse de passer des moments en famille.
Amélie
Maman de 2 enfants (HPI et TDAH)